5. Mai 2008

Bananowy smoothie

Ochota na czekolade, ciastko ? A tu trzeba figure trzymac.
Smoothie bananowy pomoze Ci pokonac zachcianke. ;)

jeden dojrzaly banan
sok z jednej pomaranczy

Sok + obrany banan zmiksowac w blenderze.
Ja wrzucam 2 male kostki lodu juz do szklanki.
Pycha i ochota na slodkie conieco mija. :))
Wypijac odrazu, bo banany ciemnieja i straci na wyglacie.





 

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More